一、咨询方法要灵活使用
咨询方法的选择，往往因人因事因时因地而异，总的原则是一把钥匙开一把锁，方法的选择要有针对性。具体说：
1、不同的问题应选择不同的方法
2、不同的阶段可实施不同的方法
3、不同的对象采用不同的方法
4、不同的专长和经验会影响方法的选择
咨询的方法有多种，其中有些是重要的、常用的，比如精神分析法、行为主义疗法、合理情绪疗法、求助者中心疗法等。
咨询师应学习各种不同方法的理论和实践，懂得哪种方法对哪种内容、哪种求助者有哪种效果，从而广泛、灵活并恰当地选择、改变方法，来配合求助者的特点及需要，以最经济的方法来达到最有效的结果，若只懂一种方法，实践中往往会有局限性。
二、咨询方法要综合使用
实际工作中，有针对性的综合方法往往比单一的方法更有效。当然这些方法应是相互配合、促进的。综合的方法往往针对人的心理的各个方面，针对人的不同层面的心理需求。比如，实行宣泄，领悟根源，调整认知，矫正行为，模仿学习等等，在许多咨询案例中都可以见到。
有些信奉某一理论和方法的咨询师往往只使用一种模式，但一种模式有其特定的适用面，难以包容众多的类型；另外，一种模式起作用的时间可能比综合方法要长些，效果或许也不如综合方法全面。而事实上，即使自认为使用某一模式方法的咨询员，仔细分析其所用方法，其中也包括了一些共同的因素，只不过他主要用这一方法而已。
实践中，大多数咨询师信奉只要能解决问题，哪一种或哪些方法都可以，故更喜欢采用综合的方法，以最有效为原则。
三、关于咨询方法的“关节点”
每一种心理咨询方法都有自己的适应症，也都有各自运用的关节点，把握这一关键，就抓住了要害。比如：
精神分析方法的关节点是突破阻抗，找到潜意识；
行为主义疗法的关节点是确立靶目标；
合理情绪疗法的关节点是发现求助者的非理性观念。
这些关节点也就是各种方法的重点，是学习和运用过程中要特别予以重点关注的。
四、小结
1、咨询方法与咨询技能密切相关。咨询技能中的解释、指导凭借的就是各种咨询流派的理论和方法，而且各种咨询方法还直接影响到咨询技能的选择。
2、尽管咨询方法有几百种，但重要的常用的只有近10种。咨询师应掌握最常用的咨询方法，了解各种方法的特点、适应症和方法的关键所在。
3、咨询方法的灵活运用是十分重要的。也就是要根据求助者的特点和咨询情境来实施不同的咨询方法。
4、咨询方法的综合使用是为了更好地、更快地取得效果。
5、咨询方法的学习重在实践。要在实践中提高。
